Syndicate content

trener

Sep 20
0

Na jakie czynniki zwrócić uwagę układając plan treningowy?

Wed, 09/20/2017 - 07:06 — admin
sport
Autor: Materiały prasowe
Źródło: Sport-shop.pl
Ten, kto kiedykolwiek uprawiał kulturystykę wie, że prawidłowy plan treningowy to absolutna podstawa. Określenie celów treningu, zarówno krótkoterminowych, jak i długoterminowych oraz zestawienie optymalnych ćwiczeń, ich konfiguracji i intensywności pozwala na zoptymalizowanie efektów treningu ,a także umożliwia ocenę postępów.

(more...)

Mar 25
0

Broń najlepsza do treningów – co można zakupić w asortymencie specjalistycznych sklepów?

Fri, 03/25/2016 - 13:55 — admin
namiot
Autor: euphro
Źródło: http://www.flickr.com
Dużo osób dzisiaj decyduje się na uprawianie wszelkiego rodzaju sportów. Z jakiego względu? Ćwiczą one kondycję, podnoszą zwinność oraz co ważne – wyszczuplają sylwetkę. Na dodatek, nie bez znaczenia jest również fakt, że regularne, starannie dopasowane treningi pozwalają na zdobycie nowych, ciekawych, a niekiedy faktycznie przydatnych umiejętności.

(more...)

Apr 22
0

Wyjazdy kitesurfingowe interesują coraz więcej młodzieży. Czy patrzyliśmy w jakie rejony odbywają się najpopularniejsze z nich?

Wed, 04/22/2015 - 10:47 — admin
Pobierowo - plaża
Autor: Piotr
Źródło: http://www.flickr.com
Musimy podróże wybierać pod siebie. Wiadomo, że obywatele w różnym wieku oczekują różnego rodzaju wypoczynku i różnej działalności fizycznej. Przez to właśnie wciąż powinniśmy szukać takich podróży urlopowych, które będą spełniały nasze wymagania i będą pozwalały nam na odpowiedni wypoczynek.

(more...)

Mar 15
0

Ezi - najlepszy polski piłkarz

Thu, 03/15/2012 - 14:55 — admin
Piłka nożna
Autor: fabbio
Źródło: http://www.flickr.com
Ernest Wilimowski to z pewnością najlepszy polski piłkarz przedwojennej Polski. Szczęściarze, którzy mieli okazję oglądać jego grę, mówili jedno: Geniusz. Pośród kibiców krążyła opinia, iż E. Wilimowski strzelił więcej bramek, niż miał stworzonych okazji.

(more...)