Syndicate content

strój

Aug 03
0

Jak rozpocząć przygotowania do sezonu snowboardowego? O czym powinniśmy pamiętać, jakie ubrania dobierać?

Thu, 08/03/2017 - 07:06 — admin
snowboard
Autor: SkiStar
Źródło: http://www.flickr.com
Jak nadchodzi sezon to ze snowboardzistów musi się odpowiednio dobrze przygotować. I nie chodzi tylko o kondycję oraz przygotowanie fizyczne, ale przede wszystkim o dobranie stroju. Z pewnością nie jest sztuką ubrać się po prostu byle jak, prawdziwa sztuka to ubrać się w ten sposób, ażeby żadne warunki atmosferyczne nie były dla nas zaskoczeniem. Podstawa ubioru to bez wątpienia kurtki snowboard, rękawice, spodnie, czapka i bielizna termoaktywna.

(more...)

Jun 17
0

Znaczek ZHR-u, jak wygląda i co trzeba zrobić by go dostać

Fri, 06/17/2016 - 13:12 — admin
las - Bieszczady
Autor: Kamil Porembiński
Źródło: http://www.flickr.com
Być harcerzem to przestrzegać konkretnych zasad. To nie jest tak, że wszyscy mogą dostać harcerski krzyż. Musimy na niego w jakiś sposób zasłużyć, bo być harcerzem, to postawa życiowa, która daje możliwość na ukształtowanie pewnego kręgosłupa moralnego. Kiedy, więc chcemy by nasze dziecię nauczyło się odpowiedzialności, to dobrze dać malucha najpierw do grupy zuchów, a później dziecko samo będzie mogło zdecydować, czy nadal będzie chciało brać udział w zbiórkach już, w roli harcerza.

(more...)

Sep 07
0

Jakie korzyści gwarantuje jazda na rowerze? Czemu powinniśmy korzystać z tej formy spędzania czasu wolnego?

Mon, 09/07/2015 - 13:55 — admin
wycieczka rowerowa
Autor: Keoni Cabral
Źródło: http://www.flickr.com
Jazda na rowerze jest bardzo pożytecznym sposobem spędzania czasu wolnego oraz jedną z bardziej ciekawych metod na polepszenie kondycji i stanu zdrowia. O tym, iż tego rodzaju forma wysiłku fizycznego cieszy się w Polsce coraz większą popularnością, świadczyć może coraz większa ilość wypożyczalni miejskich oraz ścieżek rowerowych.

(more...)

Jun 12
0

ubrania sportowe, bieżnie treningowe kettler

Fri, 06/12/2015 - 14:52 — admin
Bieżnia
Autor: Morten Skovgaard
Źródło: http://www.flickr.com
Ćwiczyć musimy wszyscy. Najlepszym rozwiązaniem na spalenie zbędnych kalorii jest jogging. Zakup bieżni treningowej umożliwia ćwiczenie w domowym zaciszu bez względu na okoliczności atmosferyczne. Bieżnie Kettler to wybór dla biegania na świeżym powietrzu. Bieżnia zapewnia ustawiania specjalnych planów szkoleniowych dobranych do formy. Umożliwia na układ oporu, skosu paska biegowego, co umożliwia namiastkę biegania nie tylko po znakomicie płaskim terenie.

(more...)

Dec 02
0

Zadbaj o właściwe przygotowanie dziecka do wyjątkowego balu karnawałowego.

Tue, 12/02/2014 - 11:46 — admin
dzieci na balu przebierańców
Autor: Lee Coursey
Źródło: http://www.flickr.com
Karnawał to czas zabawy i rozrywki. Wówczas ludzie próbują się odprężyć i odciąć od obowiązków dnia codziennego poprzez zabawę. Karnawał w szczególny sposób świętowany jest przez dzieci w przedszkolach i innych placówkach edukacyjnych.

(more...)

Apr 09
0

Taniec metodą na nudę

Wed, 04/09/2014 - 11:39 — admin
Taniec towarzyszy ludzkości właściwie od zarania jej dziejów, i nierzadko stanowi niezwykle ważny element kultury wielu rozmaitych ludów na świecie. Dlatego też właśnie nie można raczej dziwić się temu, że także i w obecnych czasach cieszy się on niemałą popularnością, a niektóre jego odmiany są dla wielu ludzi istną życiową pasją. Bez wątpienia warto samemu zainteresować się tym nieco bliżej, bo same tylko style taneczne charakteryzują się aktualnie sporym zróżnicowaniem, przez co właściwie każdy z nas będzie w stanie znaleźć wśród nich coś, co spodoba się akurat jemu.

(more...)